Μελάνωμα – Άρθρο της Δρ. Έφη Π. Μάρκου στο Shape

Από πού προέρχεται το μελάνωμα, τι είναι η θεωρία του «ασχημόπαπου» και ο κανόνας ABCDE και ποια τα μέτρα πρόληψης; Βρήκαμε για σένα τις κατάλληλες απαντήσεις.

Τι ακριβώς είναι το μελάνωμα;

Το μελάνωμα αποτελεί το 3% του συνόλου των καρκίνων και η αυξανόμενη συχνότητά του παγκοσμίως το καθιστούν ένα από τα ταχύτερα εξαπλούμενα κακοήθη νοσήματα στον άνθρωπο. Στην Ελλάδα κάθε χρόνο τρία-τέσσερα άτομα ανά 100.000 κατοίκους εμφανίζουν μελάνωμα. Μπορεί να είναι ο λιγότερο
συχνός καρκίνος του δέρματος, αλλά συνιστά τον πιο επικίνδυνο τύπο.

Από πού προέρχεται;

Το μελάνωμα του δέρματος προέρχεται από τα μελανοκύτταρα, τα κύτταρα που παράγουν μελανίνη και δίνουν τη χρωστική στο δέρμα μας. Όλοι οι άνθρωποι γεννιόμαστε με σχεδόν τον ίδιο αριθμό μελανοκυττάρων, ωστόσο οι πιο σκουρόχρωμες επιδερμίδες παράγουν καλύτερη ποιότητα μελανίνης σε σχέση με την κατάλευκη και ερυθρωπή επιδερμίδα.

Είναι κληρονομική νόσος;

Το μελάνωμα δεν είναι απαραίτητα κληρονομική νόσος. Στην πλειοψηφία των περιστατικών με μελάνωμα δεν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό. Όμως, οι κοντινοί συγγενείς ενός ασθενούς με μελάνωμα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν παρόμοια βλάβη. Τις περισσότερες φορές η οικογενής ανάπτυξη μελανώματος σχετίζεται με το σύνδρομο δυσπλαστικών σπίλων ή άτυπων σπίλων, που είναι μια συγγενής νόσος που κληρονομείται με αυτοσωματικό επικρατές γονίδιο και χαρακτηρίζεται από αυξημένη προδιάθεση ανάπτυξης δυσπλαστικών σπίλων και μελανώματος. Στις περιπτώσεις ανάπτυξης μελανώματος σε άτομα αυτών των οικογενειών αυτό εμφανίζεται συνήθως σε νεαρότερη ηλικία. Γι’ αυτό τον λόγο τα άτομα αυτών των οικογενειών πρέπει να εξετάζονται τακτικά (από δύο έως έξι φορές τον χρόνο) από ηλικίας περίπου 10 ετών.

Με αφορμή την Ευρωπαϊκή Ημέρα Μελανώματος, στις 5/5, μαθαίνουμε όλα όσα χρειάζεται για τη νόσο.

Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια που θα μας στείλουν στον δερματολόγο;

Υπάρχει η θεωρία του «ασχημόπαπου», σύμφωνα με την οποία όλοι οι σπίλοι σε ένα άτομο έχουν ένα παρόμοιο πρότυπο όσον αφορά το σχήμα και το χρώμα. Επομένως, κάθε νέα βλάβη που έχει ένα διαφορετικό πρότυπο εμφάνισης είναι ύποπτη και
χρήζει δερματολογικής εκτίμησης. Επιπλέον, η εμφάνιση οποιασδήποτε νέας βλάβης με αυξανόμενο μέγεθος σε προηγούμενα φυσι ολογικό δέρμα σε άτομο ηλικίας μεγαλύτερης των 40 ετών θεωρείται ύποπτη και πρέπει να κινητοποιήσει τον ασθενή, ώστε να συμβουλευτεί έναν δερματολόγο.

Τι είναι ο κανόνας ABCDE;

Ο κανόνας ABCDE είναι χρήσιμος για να αναγνωριστεί μια δυνητικά ύποπτη βλάβη: • Παρουσιάζει ο σπίλος ασυμμετρία (Asymmetry). • Έχει ασαφή όρια (Borders). • Έχει αλλάξει χρώμα (Colour). • Έχει διάμετρο μεγαλύτερη από 6 χλστ. (Diameter). • Έχει παρουσιάσει αλλαγές στο μέγεθος, το σχήμα και το πάχος (Elevation, Evolution).

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη μελανώματος;

Είναι οι εξής: πολλαπλοί κοινοί ή άτυποι (κλινικώς) μελανοκυτταρικοί σπίλοι, μεγάλοι συγγενείς μελανοκυτταρικοί σπίλοι, ιστορικό μελανώματος ή μη μελανωτικού καρκίνου του δέρματος, οικογενειακό ιστορικό μελανώματος ή πολυάριθμων μεγάλων άτυπων σπίλων, ιστορικό σοβαρών, επώδυνων ηλιακών εγκαυμάτων 2ου βαθμού (κυρίως κατά την παιδική ηλικία), υπερέκθεση στον ήλιο, ανοιχτόχρωμοι φωτότυποι (Ι, ΙΙ) ή
αδυναμία μαυρίσματος, κόκκινα ή ξανθά μαλλιά, ανοιχτόχρωμα μάτια, παρουσία φακίδων, ανοσοκαταστολή, χρήση solarium, μεγάλη ηλικία.

Ποιοι είναι οι τρόποι πρόληψης;

Ζήτησε από τον δερματολόγο σου να σε ενημερώσει για τον σωστό τρόπο αυτοεξέτασης, που θα κάνεις έξι φορές τον χρόνο. Ο ρόλος της αυτοεξέτασης στην έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του δέρματος είναι πολύ σημαντικός. Επίσης, τα γνωστά σε όλους μας μέτρα φωτοπροστασίας και η αξία της χρήσης αντηλιακού τις ημέρες που η υπεριώδης ακτινοβολία είναι υψηλή είναι ζωτικά. Τέλος, να αποφεύγεις τη χρήση συσκευών τεχνητού μαυρίσματος, καθώς αυξάνει κατά 74% τις πιθανότητες να αναπτύξεις μελάνωμα.

Τα Σημάδια του Ήλιου

Άρθρο της Δερματολόγου-Αφροδισιολόγου Δρ. Έφη Π. Μάρκου, στο Harper’s Bazzar.

Η πρόληψη και η αντιμετώπιση της φωτογήρανσης και των μελαγχρωματικών κηλίδων σε πρόσωπο και σώμα.

Οι ρυτίδες, οι λεπτές γραμμές και η μελάγχρωση είναι αναπόφευκτες με την πάροδο του χρόνου. Ενώ συνήθως ρίχνουμε το φταίξιμο στο γήρας, ο κύριος ένοχος είναι η φωτογήρανση, δηλαδή η βλάβη στην επιδερμίδα που προκαλείται από την έκθεση στο ηλιακό φως και στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV). Υπεύθυνη για το 90% των ορατών αλλαγών στην επιδερμίδα είναι η φωτογήρανση, η οποία πλέον ξεκινά ακόμα και πριν από τα 20 έτη. Ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα, θα προλάβετε και θα αντιμετωπίσετε τις δυσχρωμίες:

 

ΒΗΜΑ 1ο: Μην αμελείτε τον τακτικό έλεγχο, μία φορά τον χρόνο, σε όλο σας το σώμα στον δερματολόγο για τις μελαγχρωματικές κηλίδεςκαι τους σπίλους (ελιές). Με τον κατάλληλο εξοπλισμό ο δερματολόγος ελέγχει με ολόσωμη εξέταση και εξηγεί σημείο προς σημείο τι είδους βλάβη μπορεί να υπάρχει, ενώ προβαίνει σε ψηφιακή χαρτογράφηση για τις πιο επικίνδυνες βλάβες που χρήζουν παρακολούθησης.

ΒΗΜΑ 2ο: Αναζητήστε την κατάλληλη θεραπεία αν έχετε μόνο καλοήθεις κηλίδες, όπως καφέ κηλίδες από τον ήλιο, δυσχρωμίες και μέλασμα. Η αισθητική δερματολογία προσφέρει τις πλέον αποτελεσματικές λύσεις, όπως:

  • Laser για θεραπείες κηλίδων: Αντιμετωπίζει τη φωτογήρανση και ταυτόχρονα μειώνει τις δυσχρωμίες και την ερυθρότητα. Για τέλειο και άμεσο αποτέλεσμα προτιμήστε τον συνδυασμό laser πρωτοκόλλων. Ιδανική είναι η κορυφαία ιατρική τεχνολογία Lumenis M22, η οποία εξασφαλίζει σε μόλις μία συνεδρία ομοιόμορφο χρωματικό τόνο και μείωση των δυσχρωμιών. Κατάλληλη εποχή γι’ αυτή τη θεραπεία είναι η περίοδος πριν από την παρατεταμένη έκθεσή σας στον ήλιο, καθώς δεν πρέπει να έχετε μαυρίσει. Οι συνεδρίες που απαιτούνται είναι τρεις με έξι σε διάστημα 10 με 21 ημερών.
  • Ενισχυμένες φόρμουλες τοπικής θεραπείας με συνταγή δερματολόγου: Εκτός από τη γνωστή φόρμουλα Kligman 1975 για τη μείωση των δυσχρωμιών, υπάρχουν και άλλες εξειδικευμένες φόρμουλες που ένας δερματολόγος γνωρίζει και συνταγογραφεί και μπορείτε να τις προμηθευτείτε είτε από το φαρμακείο είτε από πιστοποιημένες εταιρείες γαληνικών σκευασμάτων, όπως είναι ο εξατομικευμένος ορός Universkin Paris.
  • Προϊοντικές θεραπείες καμπίνας λεύκανσης σε συνδυασμό με ιατρικές θεραπείες: Ξεχωρίζει η θεραπεία Pigm 400 Biologique Recherche Paris, η οποία μειώνει την εμφάνιση μελαγχρωματικών κηλίδων και τις κάνει λιγότερο ορατές εξασφαλίζοντας ομοιόμορφο τόνο και λάμψη, συνδυαστικά με το Pigment Balancing Peel της SkinCeuticals και τα εξειδικευμένα δερμοκαλλυντικά της μάρκας για το σπίτι.

ΒΗΜΑ 3ο: Μην αμελείτε την καθημερινή χρήση αντηλιακού όλο τον χρόνο για να προστατέψετε την επιδερμίδα σας και να τη διατηρήσετε υγιή και, τέλος, μην αγνοείτε κάθε μικρή αλλαγή που μπορεί να παρατηρήσετε στο δέρμα σας.

ΛΑΙΜΟΣ ΚΥΚΝΟΥ – Οι εξελιγμένες και αναίμακτες θεραπείες που προσδίδουν νεανικότητα στην εικόνα του λαιμού σε κάθε ηλικία.

Άρθρο της Δρ. Έφη Π. Μάρκου στο Madame Figaro

ΜΕ ΤΟ ΠΕΡΑΣΜΑ του χρόνου το υποστηρικτικό πλέγμα στο δέρμα, το οποίο αποτελείται κυρίως από κολλαγόνο, ελαστίνη και υαλουρονικό οξύ, διασπάται φυσικά καθιστώντας την περιοχή του λαιμού ευάλωτη στη βαρύτητα, ενώ παράλληλα η αυξομείωση βάρους οδηγεί στο γνωστό «διπλοσάγονο». Πώς μπορεί η σύγχρονη αισθητική δερματολογία να αντιστρέψει όλο αυτό το αντιαισθητικό φαινόμενο;

ΟΙ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΕΙΣ
Από τα 30 έτη και μετά ξεκινά η πρόληψη της επιδερμίδας και σταδιακά (ή ταυτόχρονα) τον πιο σπουδαίο ρόλο παίζει ο εμπλουτισμός με εξελιγμένα θεραπευτικά πρωτόκολλα στο χόριο, στο υποδόριο λίπος και στον μυϊκό ιστό.

• Επιδερμίδα: Η χρήση εξειδικευμένης κρέμας λαιμού και αντηλιακής προστασίας όλο τον χρόνο είναι απαραίτητη. Ωστόσο, μπορείς να αναζητήσεις επιπλέον προληπτική δράση από τον δερματολόγο σου με χημικό peel ή μεσοθεραπεία με Dermapen.

• Χόριο (μεσόδερμα): Ο πυρήνας δράσης όλων των στοχευμένων θεραπειών για νεο-κολλαγονογένεση και σύσφιγξη αφορά τη χρήση τεχνολογίας εστιασμένων κλασματικών υπερήχων HIFU, που δίνουν αποτέλεσμα ακόμη και σε μία συνεδρία, αναίμακτα και με διάρκεια τουλάχιστον για ένα έτος. Παράλληλα, ο συνδυασμός ειδικών υλικών skin boosters (υβριδικά λεπτόρρευστα υλικά, πλούσια σε υαλουρονικό οξύ, πεπτίδια, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία) προσφέρει αποτελέσματα με διάρκεια πολλών μηνών.

• Υποδόριο λίπος: Λιποδιαλυτική δράση προσφέρουν οι μονοπολικές ραδιοσυχνότητες, η τεχνολογία HIFU και ειδικοί λιπολυτικοί παράγοντες που εφαρμόζονται με πρωτόκολλο μεσοθεραπείας. Σε μία με τέσσερις εφαρμογές το λίπος διασπάται και απορροφάται από το σώμα σταδιακά.

• Μυϊκός ιστός: Η υπερκινητικότητα του υποστηρικτικού μυός και των χορδών του απαλύνεται με τη χρήση βοτουλινικών τοξινών τύπου Α (μια θεραπεία επίσης γνωστή ως «Nefertiti Neck Lift» – από τη βασίλισσα της Αιγύπτου Νεφερτίτη, πρότυπο κλασικής ομορφιάς με λαιμό κύκνου).

 


ΟΙ ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΕΙΣ
Εμπιστεύεσαι μόνο έναν δερματολόγο με πιστοποιημένη εμπειρία, ο οποίος διαθέτει ποικιλία ιατρικών τεχνολογιών και συσκευών στο ιατρείο του με έγκριση FDA & EMA. Ζητάς, επίσης, το αποδεικτικό καρτελάκι του ΕΟΦ για κάθε φάρμακο που χρησιμοποιεί.

 

Tεχνική layering – Η ΤΕΛΙΚΗ «ΜΑΧΗ» ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑΣ

Άρθρο της Δρ. Έφη Π. Μάρκου στο Shape

Σε αντίθεση με το υποδόριο λίπος, το οποίο κατανέμεται σε όλο το σώμα, η κυτταρίτιδα εναποτίθεται στο μέσο δέρμα, ειδικά στις περιοχές των γλουτών, των μηρών, της κοιλιάς και των μπράτσων. Συνδυαστικά με την παραγωγή λιγότερου κολλαγόνου μετά την ηλικία των 20 ετών, η «όψη φλοιού πορτοκαλιού» γίνεται ένα μεγάλο αισθητικό πρόβλημα για τις περισσότερες γυναίκες. Ωστόσο, σήμερα η κυτταρίτιδα μπορεί να προληφθεί και να καταπολεμηθεί δραστικά με μια σειρά εξειδικευμένων θεραπειών, χωρίς νυστέρι, που στοχεύουν σε διαφορετικά βάθη με 3D απεικονίσεις.

«Τα εξατομικευμένα πρωτόκολλα προϊοντικής φαρμακοκαλλυντικής φροντίδας της επιδερμίδας με peeling νέας γενιάς νανοτεχνολογίας συνδυαστικά με επαγγελματικές κρέμες δραστικής αντικυτταριτιδικής δράσηςείναι το πρώτο βήμα» λέει η δερματολόγος-αφροδισιολόγος δρ Έφη Μάρκου. Ωστόσο, τα επόμενα βήματα εναπόκεινται στην εξελιγμένη και ιατρικά πιστοποιημένη τεχνολογία η οποία μπορεί να κάνει αληθινά θαύματα στον ολοκληρωτικό πόλεμο κατά της κυτταρίτιδας και του επίμονου τοπικού λίπους.

Η ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΑΤΑΙ ΔΡΑΣΤΙΚΑ ΜΕ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΧΩΡΙΣ ΝΥΣΤΕΡΙ.

• Μεσόδερμα: Το σύστημα Emtone® BTL αποτελεί τη μόνη πιστοποιημένη ιατρική τεχνολογία που παρέχει ταυτόχρονα θερμική και μηχανική ενέργεια με ποσοστό επιτυχίας θεραπείας 93%. Εναλλακτικά ή συνδυαστικά, επιλέγονται ενέσιμες μεσοθεραπείες με υποδόρια έγχυση κοκτέιλ δραστικών ουσιών (φωσφατιδυλοχολίνη, δεοξυχολικό οξύ, L-καρνιτίνη, οργανικό πυρίτιο, εκχύλισμα αγκινάρας, DMAE) μέσω μιας πολύ λεπτής βελόνας ή Dermapen.

• Υποδόριο λίπος: Η 3D κρυολιπόλυση με τα πρωτοπόρα συστήματα Clatuu αποτελεί ιδανική ατραυματική θεραπεία μόνιμης λύσης, προσφέροντας μείωση έως και 40% σε μία εφαρμογή.

• 3 σε 1 σύστημα σύσφιγξης και λιποδιάλυσης: Η τεχνολογία εστιασμένων κλασματικών υπερήχων HIFU ενεργοποιεί τη φυσική διαδικασία ανάπλασης, αυξάνοντας την παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου με ταυτόχρονη δράση σύσφιγξης, ανόρθωσης και τόνωσης του δέρματος σε διαφορετικά σημεία βάθους. Η θεραπεία γίνεται συνήθως ως μονοσυνεδρία με ένα από τα ποιοτικότερα συστήματα, το Doublo Hironic, με live υπερηχογράφημα.

• Μυϊκός ιστός: Η τεχνολογία υψηλού και εστιασμένου ηλεκτρομαγνητικού πεδίου HIFEM προκαλεί ακούσιες υπερμέγιστες συσπάσεις στους κινητικούς νευρώνες των μυών, προσφέροντας μέση απώλεια κοιλιακού λίπους 19% και μυϊκή «γράμμωση» έως και 18% σε γλουτούς, έσω μηρούς και μπράτσα (απαιτούνται 4 συνεδρίες ανά 3 έως 7 ημέρες).

Για τα μάτια σου μόνο – Άρθρο της Δρ. Έφη Π. Μάρκου στο Madame Figaro

Επιστημονικές συμβουλές και χρηστικές πληροφορίες για να ανακαλύψεις ποιες από τις ιατρικές μεθόδους ανανέωσης του βλέμματος είναι ιδανικές για σένα.

Η ΠΕΡΙΟΧΗ γύρω από τα μάτια είναι από τις πρώτες που εμφανίζουν σημάδια γήρανσης, τα οποία εκδηλώνονται με ένα ή περισσότερα συμπτώματα: λεπτές γραμμές γύρω από τα μάτια, «σακούλες» στα κάτω βλέφαρα και οίδημα, υπερμελάγχρωση και απώλεια όγκου στον δακρυϊκό πόρο, θηλώματα βλεφάρων. Η επίσκεψη σε έναν δερματολόγο εξειδικευμένο στις αισθητικές θεραπείες θα σου προσφέρει ολοκληρωμένες επιστημονικές συμβουλές και αξιολόγηση της περιοφθαλμικής περιοχής, πρωτίστως του δέρματος. Εάν το δέρμα είναι το κύριο πρόβλημα, είναι σημαντικό να επενδύσεις σε κρέμες ή ορούς ματιών υψηλής ποιότητας.

ΟΙ ΕΠΙΛΟΓΕΣ

• Όταν αρχίσεις να βλέπεις τις πρώτες λεπτές γραμμές γύρω από τα μάτια, ιδανική θεραπεία αποτελούν οι ενέσεις βοτουλινικής τοξίνης Α, το γνωστό «botox». Tip: Μην εμπιστεύεσαι φτηνές λύσεις ή θεραπείες «στο πόδι». Επίλεξε νόμιμα ιατρεία δερματολόγων ή πλαστικών χειρουργών και αναζήτησε στη συσκευασία το καρτελάκι του ΕΟΦ.

• Πριν από τη χειρουργική λύση της βλεφαροπλαστικής, οι θεραπείες microneedling ή κλασματικών ραδιοσυχνοτήτων και laser (fractional RF/laser) βελτιώνουν αισθητικά την υφή της επιδερμίδας παρέχοντας σύσφιγξη σε λίγες συνεδρίες. Ιδανική λύση για τα θηλώματα είναι η laser θεραπεία. Η καινοτόμος τεχνολογία υπερήχων HIFU εξασφαλίζει σύσφιγξη των βλεφάρων, όπου με ποιοτικά ιατρικά μηχανήματα υπάρχει ορατό αποτέλεσμα από την πρώτη εφαρμογή.

Tip: Αναζήτησε ιατρική πιστοποίηση και ενημερώσου για κάθε τεχνολογία, τη χώρα προέλευσης και την εμπειρία του γιατρού σε αυτή τη μέθοδο.

• Η λύση της συμπλήρωσης όγκου με υαλουρονικό οξύ περικογχικά δεν προσφέρεται σε κάθε πρόβλημα. Θεωρείσαι υποψήφια γι’ αυτή τη θεραπεία εφόσον εμφανίζεις κοιλότητα κάτω από τα μάτια με απώλεια ποσότητας λίπους.

Tip: Ζήτησε η συσκευασία να ανοιχθεί μπροστά σου, ώστε να βεβαιωθείς ότι δεν έχει ξαναχρησιμοποιηθεί η σύριγγα, και έλεγξε την ετικέτα αυθεντικότητας και πιστοποίησης του προϊόντος υαλουρονικού οξέος.

• Τέλος, τα νέας γενιάς χημικά πίλινγκ, ειδικά σχεδιασμένα για τα βλέφαρα, αντιμετωπίζουν με ασφάλεια τις δυσχρωμίες και τα πρώτα σημάδια γήρανσης σε λίγες συνεδρίες με προσιτό κόστος.

Hands up – Άρθρο της Δρ. Έφη Π. Μάρκου στο Shape

Αν και οι δημοφιλέστερες θεραπείες αισθητικής δερματολογίας αφορούν το πρόσωπο, την πραγματική ηλικία σου την προδίδουν τα χέρια σου. Όσο κι αν σου φανεί παράδοξο, αρκεί μια προσεκτική ματιά στα χέρια σου για να ακυρωθεί η συστηματική προσπάθεια που καταβάλλεις με θεραπείες αντιγήρανσης του προσώπου. Ποιοι παράγοντες «γερνούν» πρόωρα τα χέρια σου και τι λύσεις προτείνει η σύγχρονη αισθητική δερματολογία;

Οι καφέ κηλίδες της φωτογήρανσης

Σε μια ηλιόλουστη χώρα, όπως η Ελλάδα, οι περισσότεροι άνθρωποι μετά την ηλικία των 35 ετών εμφανίζουν κάποια κηλίδα στα χέρια τους. Η αντιμετώπιση γίνεται με ειδικά lasers που χτυπούν τη χρωστική συνδυαστικά με λευκαντικά πίλινγκ και κρέμες.

Σε περιπτώσεις φωτογήρανσης με προκαρκινικές βλάβες (ακτινικές υπερκερατώσεις) επιλέγονται πιο κλασικές θεραπείες, όπως η κρυοπηξία υγρού αζώτου, ή πιο σύγχρονες, όπως η φωτοδυναμική θεραπεία με μία-δύο επισκέψεις στον δερματολόγο.

Reminder

ΣΕ ΚAΘΕ ΠΕΡIΠΤΩΣΗ, ΝΑ ΘΥΜAΣΑΙ ΝΑ ΒAΖΕΙΣ ΕΝΥΔΑΤΙΚΗ ΚΡΕΜΑ ΚAΘΕ ΒΡAΔΥ ΚΑΙ ΑΝΤΗΛΙΑΚO ΚAΘΕ ΠΡΩΙ!

 

 

Ρυτίδες και ξηροδερμία

Το πέρασμα του χρόνου αλλά και οι σκληρές δουλειές του σπιτιού δημιουργούν ξηρότητα και έντονες γραμμές γήρανσης στα χέρια, ιδίως σε ευαίσθητα άτομα που πάσχουν από ατοπική δερματίτιδα. Οι ρυτίδες αντιμετωπίζονται σε λίγες συνεδρίες με fractional τεχνολογίες laser και ραδιοσυχνοτήτων. Επίσης, η τεχνολογία κλασματικών υπερήχων HIFU σε μία μόλις συνεδρία –χωρίς ερεθισμούς– επιτυγχάνει σημαντική σύσφιγξη και ενεργοποίηση της φυσικής παραγωγής κολλαγόνου. Οι κλασικές πολυπολικές ραδιοσυχνότητες επίσης έχουν καλά αποτελέσματα, απλά απαιτούνται από 8 έως 12 συνεδρίες. Για τις περιπτώσεις ξηροδερμίας τα εξατομικευμένα πρωτόκολλα ενυδατικών θεραπειών περιλαμβάνουν πίλινγκ νανοτεχνολογίας, μάσκες χεριών με ενυδατικούς και συσφιγκτικούς παράγοντες, μεσοθεραπεία θρεπτικών κοκτέιλ και συστηματική εφαρμογή φαρμακοκαλλυντικών.

Η λέπτυνση της επιδερμίδας

Οστά, τένοντες, φλέβες και άλλα δομικά στοιχεία γίνονται πολύ πιο εμφανή στη ράχη των χεριών δίνοντάς τους αποστεωμένη και «μαραμένη» όψη. Και επειδή η απώλεια όγκου είναι ένα σημάδι βιολογικής γήρανσης, που ούτε προλαμβάνεται ούτε αντιμετωπίζεται με καλλυντικά, τη λύση δίνει μόνο η αισθητική δερματολογία με fillers υαλουρονικού οξέος, υδροξυαπατίτη, πολυκαπρολακτόνης κ.λπ. ή με μεταφορά και έγχυση αυτόλογου λίπους, που αναπληρώνουν τον χαμένο όγκο των χεριών.

Μια θεραπεία για κάθε βαλάντιο με ορατό αποτέλεσμα: χημικό πίλινγκ (peeling) – Άρθρο της Δρ. Έφη Π. Μάρκου στο Ciao

Το 2023, τα χημικά πίλινγκ συνεχίζουν να βρίσκονται στην πρώτη γραμμή της αναζωογόνησης του δέρματος. Τα χημικά πίλινγκ είναι θεραπείες της Κοσμητικής Δερματολογίας, που χρησιμοποιούν με ελεγχόμενη εφαρμογή ποικίλα χημικά διαλύματα για την απολέπιση της επιδερμίδας (peel-off), την τόνωση της ανανέωσής της. Τα τελευταία χρόνια η ιατρική τεχνολογία εξελίσσεται διαρκώς με νέα προϊόντα peeling νανοτεχνολογίας και στοχευμενης δράσης. To peeling είναι συνήθως πιο οικονομικό από τη θεραπεία με LASER και τα αποτελέσματα μπορούν να είναι «ανταγωνιστικά συγκρίσιμα», όταν εκτελούνται από κλινικά έμπειρους Δερματολόγους.

Ένας τύπος πίλινγκ δεν μπορεί να καλύψει όλες ας ανάγκες του δέρματος και όλες ας ηλικίες. Τα συνδυαστικά peeling έχουν κερδίσει επάξια να αποτελούν την τάση το 2023. Ειδικές φόρμουλες συνδυάζουν διάφορα οξέα και συστατικά για να δημιουργήσουν ισχυρές συνθέσεις που στοχεύουν σε πολλαπλά προβλήματα του δέρματος ταυτόχρονα Προετοιμασία: Πριν την εφαρμογή της θεραπείας ο Δερματολόγος θα συζητήσει μαζί σας το ιστορικό σας. Ακολούθως, στα σύγχρονα δερματολογικά ιατρεία θα γίνει μια ειδική δερμοανάλυση με πιστοποιημένες ιατρικές τεχνολογίες. Εκεί, θα φανεί με κάθε λεπτομέρεια η υφή της επιδερμίδας σας, τα προβλήματα και οι ανάγκες της.

ΤΑ ΝΕΑΣ ΓΕΝΙΑΣ ΠΙΛΙΝΓΚ

Peel Βιοαναζωογόνησης: Πρόκειται για είναι ένα πίλινγκ σύσφιξης του δέρματος χωρίς απολέπιση. Είναι μια βελτιωμένη φόρμουλα ενός peeling τριχλωροξικού οξέος (TCA). Αρ-χικώς, αναπτύχθηκε ως θεραπεία στις παιδικές ουλές, αποδείχθηκε όμως επαναστατικό για τη διόρθωση τόσο των ουλών, όσο και για τις ραγάδες και τη χαλάρωση του δέρματος. Είναι μια τέλεια λύση για όσους δεν θέλουν αποθεραπεία και εστιάζουν στη σύσφιξη του δέρματος και τη διέγερση των ινοβλαστών. Περιέχει έναν συνδυασμό τριχλωροξικού οξέος, υπεροξειδίου του υδρογόνου και κοχικού (icojic) οξέος. To peeling αυτό διεισδύει βαθιά και δρα από επιδερμική στιβάδα μέχρι τη βασική στιβάδα, επάγοντας την αναγέννησή τους.

Peel βλεφάρων: Ειδικά σχεδιασμένο Peel για να συνδυάζει αρμονικά: 10% αζελαϊκό οξύ * 7% σαλικυλικό οξύ * 7% γαλακτικό οξύ + 5% ρεζορκινόλη ♦ 4% ιατρικό οξύ + 3% φυτικό οξύ. Αυτή η ειδική θεραπεία βελτιώνει αισθητά ατέλειες στην περικογχική περιοχή όπως: ρυτίδες στα βλέφαρα (άνω και κάτω) και εξωτερικές πλευρές (πόδια της χήνας), υπερμελάγχρωση, χαλάρωση, απώλεια πυκνότητας ιστού, κύκλοι κάτω από τα μάτια, απώλεια φωτεινότητας.

Peel Nanotech: Η νανοτεχνολογία εξελίσσει τα πίλινγκ. Δύο αγαπημένες φόρμουλες πίλινγκ είναι το FERULAC PEEL & το C-PEEL Ferulac Peel: Ιδανική ηλικία 25-40ετών. Γεμάτο αντιοξειδωακά που προάγουν την επούλωση, μειώνουν τη γήρανση, βελτιώνουν την υφή και φωτίζουν το δέρμα Το C-PEEL είναι ένα πίλινγκ που συνδυάζει δύο συστατικά: λακτοβισνικό οξύ (γαλακτικό οξύ) και ασκορβικό οξύ (τη βιολογικά ενεργή μορφή της βιταμίνης C). Η βιταμίνη C διεγείρει την καλύτερη αιμάτωση στο δέρμα υποστηρίζοντας τη σύνθεση κολλαγόνου, επηρεάζει επίσης τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος. Είναι μια ιδανική θεραπεία απολέπισης ιδιαίτερα για το ευαίσθητο, θαμπό, ματ, κουρασμένο, χωρίς λάμψη, με ανομοιόμορφο τόνο δέρμα.

PHENOL PEEL NEW FORMULA

Οι νέες φόρμουλες δεν απαιτούν Ηλεκτροκαρδιογράφο και μόνιτορ ζωτικών σημείων, ούτε ενδοφλέβια ενυδάτωση ή αναλγησία εφόσον γίνεται τμηματικό peeling με φαινόλη. To peeling μπορεί να εξαλείψει τη φωτογήρανση III και IV σε 1 θεραπεία χρησιμοποιώντας 1 από αυτές ας νέες φόρμουλες: 20% ιριχλωροξικό οξύ * 10% φαινόλη. Πρόκεται για ένα αυτοεξουδετερωτικό, μεσαίου βαθύ συνδυασμένο peeling. Ενδείκνυται για σοβαρή γήρανση (βαθιές ρυτίδες, έλλειψη πυκνότητας δέρματος, δυσχρωμίες και υπερμελάγχρωση) και βαθιές ουλές ακμής.

PQ AGE EVOLUTION PEEL

Μη επεμβατικό peeling που χρησιμοποιείται για μη επιθετική αναγέννηση ιστών. Η θεραπεία είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους αναζητούν ανώδυνο, μη επεμβατικό και γρήγορο τρόπο για όμορφο και υγιές δέρμα. Ο συνδυασμός οξέων, ουρίας, υπεροξειδίου, συνένζυμου Q10 είναι μια πολύ αποτελεσματική φόρμουλα με ισχυρή αναζωογονητική δράση, αλλά χωρίς καμία ή ελάχιστες παρενέργειες (μπορεί να εμφανιστεί ήπια ερυθρότητα αλλά σπάνια). Διεγείρει τον ιστό για εσωτερική ανανέωση και αναπλάθει εντατικά το βαθύτερο στρώμα του δέρματος με πολύ απαλό τρόπο. Ομαλό και νεότερο δέρμα είναι ορατό αμέσως μετά τη διαδικασία.

Συμβουλή: εμπιστευτείτε τον εξειδικευμένο και έμπειρο Δερματολόγο σε θεραπείες Αισθητικής Δερματολογίας, για μια καλά σχεδιασμένη θεραπεία με επώνυμα και πιστοποιημένα προϊόντα. Η καλή επιλογή συμβάλλει στο να μη βιώσετε  την άσχημη εμπειρία των επιπλοκών. Αποφύγετε ταυτόχρονα τα χημικά πίλινγκ με ενεργό έρπη χειλιών ή άλλη λοίμωξη.

Ολική αναγέννηση – Άρθρο της Δρ. Έφη Π. Μάρκου στο Madame Figaro

Μάθε τα πάντα για τα exosomes, τους «αγγελιοφόρους» της κυτταρικής βιοδιέγερσης, που προσφέρουν τη μέγιστη αναπλαστική δράση κατά της γήρανσης.

ΤΗΝ ΩΡΑ που η αναγεννητική ιατρική και η βιοτεχνολογία εξελίσσονται εντυπωσιακά, μια πρωτοποριακή θεραπεία χαρίζει πολυεπίπεδα οφέλη για κάθε πρόβλημα της γυναικείας επιδερμίδας. Από τη βελτίωση λεπτών γραμμών ή ρυτίδων και τη διόρθωση δυσχρωμιών έως την ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης και την ανάπλαση του δερματικού ιστού, τα εξωσώματα (exosomes) κάνουν θαύματα.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΕΞΩΣΩΜΑΤΑ;

Τα εξωσώματα αποτελούν μέρος της κανονικής φυσιολογίας των κυττάρων, παράγονται κυρίως από τα βλαστοκύτταρα και λειτουργούν στον οργανισμό ως φυσικοί «αγγελιοφόροι» πρόγνωσης και θεραπείας για κάθε ασθένεια. Περιέχουν σημαντικά λιπίδια, πρωτεΐνες, αμινοξέα, πεπτίδια και πλήθος αυξητικών παραγόντων, τα οποία με τη χρήση της σύγχρονης βιοτεχνολογίας μπορούν να διεισδύσουν ακέραια στο δέρμα μέσω μιας σειράς ειδικών εφαρμογών. Στην ουσία, ενισχύοντας το δέρμα με εξωσώματα, τα κύτταρα ωθούνται να ενεργοποιηθούν δραστικά επιτυγχάνοντας σημαντικά αποτελέσματα αντιγήρανσης. Χάρη σ’ αυτή τη διαδικασία, η συγκέντρωση σε αυξητικούς παράγοντες είναι πολλαπλάσια της αυτόλογης θεραπείας PRP (έγχυση πλάσματος πλούσιου σε αιμοπετάλια). Τα εξωσώματα παράγονται από φυτικά ή ζωικά βλαστοκύτταρα ή είναι προϊόν  βιοχημικής σύνθεσης (στην Αμερική υπάρχει η έγκριση για χρήση εξωσωμάτων ανθρώπινης προέλευσης, όχι όμως στην Ευρώπη).

ΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ

Η διείσδυση των εξωσωμάτων σε περιοχές όπως το πρόσωπο, ο λαιμός, το ντεκολτέ, τα χέρια κ.λπ. γίνεται συνήθως με τοπική χρήση αυτόματης ψηφιακής συσκευής microneedling (π.χ. Dermapen 4, Dermafrac), με ενέσιμη εφαρμογή ή επιφανειακά με τη μορφή ορού ή κρέμας. Οι θεραπείες είναι κατάλληλες για κάθε τύπο δέρματος και απολύτως ασφαλείς, αλλά σε κάθε περίπτωση συνιστάται αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και χρήσης μακιγιάζ για μία με δύο ημέρες.

Ωστόσο, η θεραπεία θεωρείται απαγορευτική σε ασθενείς με διάγνωση καρκίνου μέσα στην τελευταία πενταετία, καθώς έχει διαπιστωθεί ότι τα εξωκυτταρικά κυστίδια συμμετέχουν σε κάθε στάδιο της ανάπτυξης πολλών τύπων καρκίνου ως παράγοντες στην ογκογένεση, την αγγειογένεση, την αντοχή στα φάρμακα και τη μετάσταση.

Δείτε το άρθρο εδώ.

Συμμετοχή της Δρ. Έφη Μάρκου στο EADV 2023 στο Βερολίνο.

Με μεγάλη χαρά συμμετέχω στο φετινό Πανευρωπαϊκό Συνέδριο Δερματολογίας – Αφροδισιολογίας, που διεξάγεται στο Βερολίνο από τις 11 έως 14 Οκτωβρίου, μαζί με τη συνεργάτιδά μου Γιώτα, την υπεύθυνη αισθητικό μας 8 χρόνια τώρα στη Δερμοδιαγνωστική Δερματολόγος Δρ Έφη Π. Μάρκου.
Η Γιώτα έχει εκπαιδευθεί και εργασθεί στη Γερμανία. Πάντα σας φροντίζουμε με τις ποιοτικότερες θεραπείες, τα καλύτερα πιστοποιημένα ιατρικά μηχανήματα και τα πιο σύγχρονα πρωτόκολλα στα ιατρεία της ΔΕΡΜΟΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΗΣ σε Αθήνα & Ιωάννινα.

Όμορφη στην Εμμηνόπαυση

Άρθρο της Δερματολόγου-Αφροδισιολόγου Δρ. Έφη Π. Μάρκου, στο Harper’s Bazzar.

Η κατάλληλη φροντίδα της επιδερμίδας κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης ώστε να διατηρήσετε τη νεανική σας φρεσκάδα.

H εμμηνόπαυση, η οποία ξεκινά επίσημα ένα χρόνο μετά την τελευταία σας περίοδο, μπορεί να επιφέρει αισθητές αλλαγές στην επιδερμίδα και στα μαλλιά σας. Καθώς τα επίπεδα των ορμονών πέφτουν κατακόρυφα, η επιδερμίδα χάνει την πυκνότητα και το νεανικό της σφρίγος. Ακολουθώντας μια νέα σωστή ρουτίνα περιποίησης, μπορείτε να μειώσετε αισθητά και αποτελεσματικά αυτές τις αρνητικές επιπτώσεις.

4 ΣΗΜΑΔΙΑ ΤΗΣ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗΣ

Κηλίδες ηλικίας: Η αθροιστική ηλιακή έκθεση αφήνει το αποτύπωμά της με την εμφάνιση καφέ κηλίδων, φακίδων και υπερκερατωσικών βλαβών. Εφαρ- μόστε αντηλιακό κάθε μέρα πριν βγείτε σε εξωτερικούς χώρους, ιδανικά με SPF 30+, ενώ πρώτα συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας για τα εξειδικευμένα προϊόντα που πρέπει να χρησιμοποιήσετε. Με τη σωστή επιλογή καλλυντικών και λίγες συνεδρίες θεραπειών που θα σας συστήσει ο δερματολόγος σας θα δείτε αισθητή βελτίωση.

Ιδανικά, ο συνδυασμός laser ανάπλασης με χημικά πίλινγκ νανοτεχνολογίας και ενυδατικά skin boosters –τα υβριδικά αυτά fillers που περιέχουν ένα κοκτέιλ συστατικών, όπως υαλουρονικό οξύ, αμινοξέα κ.ά.– επαναφέρει τη λάμψη, τη λεία υφή και τη νεανική φρεσκάδα στην επιδερμίδα.

Δερματικός καρκίνος: Ο καρκίνος του δέρματος και οι προκαρκινικές βλάβες αυξάνονται με την ηλικία. Οι προληπτικοί έλεγχοι για τον καρκίνο του δέρματος με ολόσωμη εξέταση, χαρτογράφηση σπίλων και δερματοσκόπηση είναι απαραίτητοι. Όσο νω- ρίτερα εντοπίζεται ο δερματικός καρκίνος τόσο πιο εύκολα θεραπεύσιμος είναι.

Ξηροδερμία: Η μείωση των οιστρογόνων επιφέρει αλλαγές στη σύσταση της επιδερμίδας και συγκεκριμένα τη μείωση της συγκέ- ντρωσης λιπιδίων και ceramides. Επενδύστε σε μια πλούσια σε λιπίδια και ceramides κρέμα και όχι απαραίτητα σε μια κρέμα με πιο λιπαρή υφή.

Υπερτρίχωση στο πρόσωπο: Καθώς τα επίπεδα των γυναικείων ορμονών πέφτουν, μπορεί να εμφανιστούν μερικές ανεπιθύμητες τρίχες στο πιγούνι, κατά μήκος της γνάθου ή στο άνω χείλος. Η αποτρίχωση με τα νέας γενιάς lasers εξασφαλίζουν βελούδινη επιδερμίδα, χάρη στην τεχνολογία των υποπαλμών και των πολλαπλών σαρώσεων με ταχύτητα, και προσφέρουν ανώδυνη αποτρί- χωση που καταπολεμά και τις λεπτές τρίχες ή το χνούδι. Τέτοιες τεχνολογίες προσφέρουν το laser Αλεξανδρίτη νέας γενιάς της εταιρείας Deka με κεφαλή Moveo και τα SHR (Super Hair Removal) Soprano ICE Alex 755 nm και Soprano Titanium (3 σε 1 μήκη κύματος με ταυτόχρονη εκπομπή) της εταιρείας Alma. Για τις λευκές χοντρές τρίχες ιδανικά συνιστάται ηλεκτρόλυση σε συνδυασμό με laser που πραγματοποιούνται σε μία συνεδρία.